항문 가려움증 원인, 해결책

항문 가려움증 원인, 해결책에 대해서 알아보겠습니다. 항문 가려움증은 한 번쯤 경험할 수 있는 증상으로 가려움을 참기가 어려워 일상생활에 많은 지장을 초래할 수 있습니다.

 

특히 항문 부위는 피부가 얇고 민감하기 때문에 작은 자극에도 쉽게 반응하며, 가려움이 심할 경우 피부를 긁으면 추가적인 자극을 유발하기도 합니다. 항문 가려움증은 일시적으로 끝날 수도 있지만, 스트레스를 가중시켜 신체적·정신적 피로를 초래할 수 있습니다.

 

 

 

항문 가려움증 원인

 

 

위생 문제

항문 주변의 위생 상태는 가려움증 발생에 큰 영향을 미칩니다. 과도한 청결 관리나 불충분한 세정 모두 문제가 될 수 있습니다. 너무 자주 비누로 씻거나 강하게 문지르면 피부가 자극받아 가려움증이 생길 수 있습니다.

 

반대로 배변 후 항문을 제대로 닦지 않으면 잔여물이 남아 자극을 일으킬 수 있습니다. 적절한 위생 관리가 중요하며, 너무 깔끔하게 관리하다가 피부가 벗겨지면서 아물 때 가려워질 수 있습니다.

 

감염성 질환

다양한 감염성 질환이 항문가려움증을 유발할 수 있습니다. 특히 유아와 소아의 경우 요충 감염이 가장 흔한 원인입니다. 성인에서는 사마귀, 단순포진 바이러스, 매독, 임질 등의 성전파질환이 항문가려움증을 일으킬 수 있습니다. 또한 포도알균, 사슬알균, 곰팡이 등의 감염도 가려움증의 원인이 될 수 있습니다. 

 

항문 직장 질환

치핵, 치루, 치열, 직장점막탈출, 직장탈출증, 항문암, 모소동 등의 항문 직장 질환은 항문가려움증의 주요 원인입니다. 특히 치열은 항문 입구에서 항문 안쪽 치상선에 이르는 항문관 부위가 찢어지는 현상으로, 상처가 발생한 이후 항문궤양으로 발전하여 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이러한 질환들은 항문 주변 조직을 자극하거나 염증을 일으켜 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.

 

피부 질환

건선, 편평 태선, 단순 태선, 습진, 백반 등의 피부 질환도 항문 주변에 영향을 미쳐 가려움증을 유발할 수 있습니다. 피부 질환들은 피부 장벽 기능을 손상시켜 가려움증을 더욱 심하게 만들 수 있습니다. 또한 아토피, 접촉성 피부염 등의 피부 과민 반응도 항문가려움증의 원인이 될 수 있습니다.

 

전신 질환

당뇨, 갑상선 기능 이상, 기생충 감염 등의 전신 질환도 항문가려움증을 유발할 수 있습니다. 신체의 전반적인 상태에 영향을 미쳐 피부 건강을 해치고 가려움증을 유발할 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자의 경우 혈당 조절이 잘 되지 않으면 피부 건조와 함께 가려움증이 발생할 수 있습니다.

 

약물 부작용

일부 약물은 항문가려움증을 유발할 수 있습니다. 결핵약, 아스피린, 고혈압 약 등이 그 예입니다. 약물로 인한 가려움증은 약물 중단 또는 변경으로 개선될 수 있습니다.

 

음식물 관련 요인

일상생활에서 흔히 접하는 음식물도 항문가려움증의 원인이 될 수 있습니다. 요구르트, 토마토, 감귤, 매운 음식, 커피, 콜라, 맥주, 초콜릿, 차, 우유 등이 항문가려움증을 유발할 수 있다고 보고되었습니다.

 

특히 향신료, 커피, 알코올 등의 과다 섭취는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 개인마다 반응하는 음식이 다를 수 있으므로, 자신에게 맞지 않는 음식을 파악하는 것이 중요합니다.

 

구조적 이상

만성 설사나 직장의 탈장과 같은 구조적 이상으로 인해 항문 주위 피부가 대변에 자주 노출되는 경우 항문가려움증이 발생할 수 있습니다. 항문 주변 피부를 지속적으로 자극하여 가려움증을 유발하고 악화시킬 수 있습니다.

 

습도와 의복

항문 주변의 습도와 착용하는 의복도 가려움증 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 항문 주변이 습한 상태로 유지되면 피부가 짓무르고 균이 번식하기 쉬워 가려움증이 발생할 수 있습니다. 더운 날씨나 운동 후 땀이 많이 나는 경우 이러한 문제가 더욱 심해질 수 있습니다.

 

또한 통기성이 좋지 않은 합성 섬유로 만든 속옷을 입으면 항문 주변이 습해지기 쉽고, 가려움증을 유발할 수 있습니다. 의복의 압력이나 마찰도 항문 주변 피부를 자극하여 가려움증을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

항문 가려움증 원인

항문 가려움증 원인

 

 

 

 

항문 가려움증 원인 해결책

 

위생 관리

항문 주변의 청결 유지는 가장 기본적이면서도 중요한 대처 방법입니다. 아침저녁으로 미지근한 물로 항문을 씻어내되, 온도는 체온과 비슷한 36-37도를 유지하는 것이 좋습니다. 씻을 때는 부드럽게 문지르되, 너무 세게 문지르지 않도록 주의해야 합니다.

 

씻은 후에는 부드러운 수건이나 화장지로 가볍게 두드려 물기를 제거합니다. 비누 사용은 가급적 피하는 것이 좋지만, 꼭 필요한 경우에는 pH 5.5-7.0 사이의 중성 비누를 최소량만 사용하십시오. 

 

자극 최소화

항문을 긁는 행위는 절대 삼가야 합니다. 대신 가려움증이 심할 때는 찬물좌욕을 할 수 있습니다. 찬물좌욕은 10-15분 정도, 하루 3-4회 실시하는 것이 효과적입니다. 물 온도는 15-20도 정도로 유지하며, 좌욕 후에는 항문 주변을 완전히 건조시켜야 합니다.

 

의복은 면과 같은 천연 소재로 된 헐렁한 옷을 선택하고, 꽉 끼는 청바지나 합성섬유 속옷은 피하는 것이 좋습니다. 잠잘 때는 가볍고 통기성이 좋은 이불을 사용하고, 너무 덥지 않게 실내 온도를 조절해야 합니다.

 

식이 조절

섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 배변을 규칙적으로 하고 변을 부드럽게 만드는 것이 중요합니다. 섬유질을 섭취하는 것이 좋으며, 과일, 채소, 전곡류 등을 통해 섭취할 수 있습니다.

 

반면, 매운 음식, 커피, 알코올, 초콜릿, 토마토, 감귤류 과일 등은 항문에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 유제품이나 인공 감미료가 들어간 음식도 설사를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

약물 치료

증상 완화를 위해 다양한 로션과 연고를 사용할 수 있습니다. 1% 하이드로코티손 크림이나 진정 효과가 있는 칼라민 로션을 사용할 수 있습니다. 

 

효과가 없을 경우 의사의 처방에 따라  스테로이드 연고를 사용할 수 있습니다. 스테로이드 연고는 장기간 사용 시 피부 위축을 일으킬 수 있으므로, 증상이 호전되면 즉시 중단하고, 점진적으로 사용 빈도를 줄여나가는 것이 좋습니다.

 

원인 질환 치료

항문가려움증의 근본적인 원인이 되는 질환이 있다면 치료하는 것이 가장 중요합니다. 예를 들어, 요충 감염의 경우 알벤다졸이나 메벤다졸과 같은 구충제를 복용해야 합니다. 진균 감염의 경우 클로트리마졸이나 미코나졸과 같은 항진균 크림을 2-4주간 도포해야 합니다.

 

치루, 치열, 치핵 등의 항문 질환이 원인인 경우 해당 질환을 먼저 치료해야 합니다. 이러한 질환들은 수술적 치료가 필요할 수 있으므로 전문의와 상담이 필요합니다.

 

생활 습관 개선

배변 시 너무 오래 앉아있거나 과도한 힘을 주는 것을 피해야 합니다. 필요한 경우 변 연화제를 복용하여 배변을 조절할 수 있습니다. 도큐세이트 나트륨이나 폴리에틸렌 글리콜과 같은 변 연화제를 의사와 상담 후 사용할 수 있습니다.

 

다양한 대처법과 치료법을 종합적으로 적용하면 대부분의 항문가려움증 증상을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 그러나 증상이 2주 이상 지속되거나 악화되는 경우, 또는 혈변이나 체중 감소와 같은 다른 증상이 동반되는 경우에는 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

 

 

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